디톡스 6일차 -4kg 적응!!

2주진행과정중 벌써 일주일째 내요.

먹는 건 일채 안먹고
제품+물로만 배를 채우고
괜찮을까 싶었는데....

몸은가벼워지고..
(속에서계속나와서당연한건가...ㅋㅋ)

컨디션은 오히려 더좋아지고...

오히려....피로감이사라진 상태......

뭐야이거....

새벽에 화장실을 가야하는 번거러움이 있지만...


생각보단 덜하내요..

​기분나쁘지않은 배출이랄까 ㅋㅋ


무튼


진전상황을 매일 사진으로 찍었어야했는데...

그냥 줄기다보니..제대로된 자료가 없는상태..ㅠㅠ


시작은 88.7kg
시작한지 4일 5일차 만에
​

​

84.6 까지!!


안먹어서 뺀거랑은 너무 차이가 나내요..

안먹어서 5kg 정도 감량한적이 있었는데..

진짜.. 힘들었지만..

이번엔 뭐래도먹으니(제품들 ㅋㅋ)

포만감은 있어서 상대적으로 쉬운느낌이내요..ㅋㅋ

오늘은 제품을 제 시간때에 잘못챙겨먹고

취미생활(낚시)를 하고왓더니... 개피곤... 할줄아랐는데...


아... 적당히 ... 괜찬내요 ㅋㅋ 너무이러니깐 걱정도될정도..ㅋㅋ


아무튼!!! 좀더 변화를 지켜보도록 하겠습니다..

남은기간동안이라도
좀더 꼼꼼히 작정해야겠네요..


그럼이만!